Envie de relever un nouveau défi et de vous muscler à domicile avec votre station d'entraînement ?
Découvrez vite le programme Bodyweight développé par FizzUp !
FizzUp a développé un programme de musculation au poids de corps complet, pour améliorer : la condition physique, la masse musculaire, la force, et l'endurance
Vous pourrez réaliser simplement cet entrainement à la maison ou à l’extérieur quand vous le souhaitez à l’aide de votre station de musculation. Peu importe votre niveau, l’entrainement s’y adaptera et vous profitez de gains spectaculaires.
Le programme Bodyweight qui s’adresse aux débutants comme aux confirmés avec 3 semaines d’entraînement et 4 entraînements hebdomadaires
Retrouvez les meilleurs exercices de musculation au poids de corps : traction pronation et supination, dips, pompes, relevés de jambes, pistol squat, L-sit… et de très nombreuses variations !
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